Plongeon Hivernal : Découverte de la Baignade en Eau Froide à Estavayer, Yvonand et la Vallée de Joux.
Rejoignez-nous dans une aventure revigorante où nous explorons l'art et la science de la baignade en eau froide dans trois des plus beaux sites de Suisse – Estavayer, Yvonand, et la Vallée de Joux. Découvrez pourquoi des passionnés bravent le froid glacial pour plonger dans des eaux cristallines, les bienfaits surprenants pour la santé et des témoignages inspirants de ceux qui ont fait de cette pratique extrême une partie de leur routine.